コーヒーの種類でリラックスできる、脳の回転が速くなる可能性がある

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コーヒーでリラックスできる

せっかく毎日飲むコーヒーですから、リラックスできたり、脳の回転が速くなったりするコーヒーを飲みたいものです。

リラックスできるって脳の何をみるのか?

α波が多くでたコーヒーがリラックスできます。

α波の出現量が多いのは

グァテマラとブルーマウンテン。

マンデリンやハワイ・コナは少ない。以下の記事を参考にまとめています。

香りから生まれる、 「癒し」と「集中力」。 | 全日本コーヒー協会
一般社団法人全日本コーヒー協会の公式サイトです。

リラックスできるのは

グァテマラ
ブルーマウンテン


リラックスできないのは

マンデリン
ハワイ・コナ
ハワイ・コナ好きなんだけどな・・・

人の集中度を図る指標のこと。正しくは「情報処理能力」といい、これをp300ではかった実験では
ブラジルサントスやマンデリン、ハワイ・コナは脳の働きを活性化して、情報処理のスピードを高める効果があることが分かった。ところが、最初の実験でα波が多く出現し、リラックス効果が高いと認められたグァテマラやブルーマウンテンは、情報処理にはきかない。

全日本コーヒー協会HPより

 

脳の回転が速くなる

ブラジルサントス
マンデリン
ハワイ・コナ

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